○ 採尿
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健康診断にいったら最初に採尿があります。採尿は、朝起きてから3・4番目の尿がいいです。（よく水分をとったやつ）

理由と致しましては、朝一番のは睡眠時に濃縮されていますので異常値がでやすいのです。　
また採尿のときには、やはり最初の方の尿ではなく中間尿での採取をお勧めいたします。
最初のほうの尿は、雑菌が混入されていやすいので異常値を叩きだしやすいからです。

この採尿で落ちやすいのは、UA（ウロビリノーゲン）と尿潜血・尿蛋白です。
UA：UAというのは、高いと痛風になりやすくなります。 つまり贅沢病ですね。　若い方ですと代謝がいいので、そんなに高い人はいないと思います。

尿潜血：これは、よく自転車・バイク・立ち仕事をしている方にでやすい値です。
これは、男性の場合は、尿道が露出しているため 尿道をバイク・自転車などの乗車時に些細なことで傷をつけてしまい潜血を出してしまうことがあります。

尿蛋白：これは疲れていたり、前日に性行為などをするとでてしまう値ですのでよく睡眠をとっていれば出にくいものです。
性行為の場合ですと、よく排尿をしておけばでないようです。

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